有一个亿万富翁被诊断得了绝症，将不久人世，他心中非常难过，四处求医，但是都失望而归。
后来一个偶然的机会，他找到了一位隐居的名医。
名医为他把脉诊断后说："这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三帖药。你依续照做，一帖做完再打开另一帖。"
(一)富翁回到家,打开第一帖，上面写着：请你到一处沙滩，躺下30分钟，连续30天。
富翁半信半疑，还是照做了，结果每次一躺就躺了2个小时。
因为他很忙碌，所以从来没有这么舒服过。
听着风，听着海和海鸥的鸣叫。
(二)第31天，他打开第二帖，上面写着：请在沙滩上找5只鱼或虾或贝，将牠们丢回海里，连续30天。
富翁满心怀疑，但还是照做了，结果没想到，他将小鱼虾丢回海里时，触景生情，心里竟然莫名地感动，。
(三)第61天，他打开第三帖，上面写着：请随便找一根树枝，在沙滩上写下所有不满和怨恨的事。
当他写完没多久，海浪涨潮就把那些字冲刷掉了，他突然顿悟而感动的哭了。
回家后，他觉得身心舒畅，轻松自在，甚至生死也不再是一个让他挥之不去的烦恼了，人生从未有过如此自在的幸福和快乐......
原来，人们之所以会不快乐，是因为不会三件事：
一、休息；
二、付出；
三、放下。
贪婪是一种毒药。
人的欲望永远没有止境：拥有了稳定的生活还要去追求更安逸，拥有了更安逸的生活还要去追求更奢侈的物质享受。——只要欲望没有尽头，就永远不会快乐。
人生真谛，知足常乐。
珍惜现在拥有的，你会发现，自己是世界上最快乐、最富有的人。
生命，我们曾经来过，我们曾经真正地活过......
